Gan amhras, is é an spine daonna an chuid is iontaofa den chnámharlach, ach tá sé ar an gceann is leochailí ó ghalair mheathlúcháin mar gheall ar fhorghníomhú corpartha arís agus arís eile. Tá pian droma ag beagnach gach cúigiú háitritheoir ar an Domhan idir 18 agus 40 bliain d’aois.
Is minic a dhéantar neamhaird den symptom seo agus ní chuireann sé aon imní thromchúiseach air, rud a fhágann go scaiptear an próiseas paiteolaíoch chuig an spine iomlán. Is féidir le osteochondrosis a bheith ina chúis le pian agus le hairíonna míthaitneamhacha eile a bhaineann leis an gcúl.
Coincheap an ghalair agus an próiseas ar tharla sé
Tugtar osteochondrosis ar ghalar ina ndéantar damáiste degenerative do na dioscaí intervertebral agus hardening cartilage, as a dtagann laghdú ar fheidhmíocht duine. Bíonn tionchar ag an bpaiteolaíocht go heisiach ar chnámharlach an dromlaigh, ach is féidir le hathrú de réir a chéile ar a airde agus a dífhoirmiú drochthionchar a imirt ar obair orgáin inmheánacha agus chórais choirp.
Tá baint ag pataigineacht fhorbairt an ghalair le struchtúr an cholúin dromlaigh, atá deartha chun ionsú nuair a bhíonn sé luchtaithe. Is éard atá i ndioscaí intervertebral a nascann veirteabra 33-35 i ndaoine núicléas lárnach agus fíochán snáithíneach mórthimpeall. Is iadsan a thacaíonn go láidir agus go láidir leis an gcnámharlach dromlaigh nuair a bhíonn strus fisiceach measartha ann.
Le forbairt an phróisis phaiteolaíoch, déantar damáiste don fhíochán nascach agus do núicléas lárnach na ndioscaí intervertebral, rud a fhágann go gcailltear a leaisteachas, a leaisteachas agus a neart. Bíonn an diosca ag titim agus ag dífhoirmiú go liteartha, ag cur le cuaire an dromlaigh agus le fás na n-easnacha géara bónónacha. I gcoinne chúlra an ghalair, tá athrú ar struchtúr na veirteabraí féin, a éiríonn níos tanaí agus ossified.
Is minic go ndéantar dearmad ar osteochondrosis an spine as "caitheamh" nádúrtha an chnámharlaigh. Mar sin féin, is féidir athruithe paiteolaíocha a mhoilliú nó a luathú, rud a ligeann dúinn an riocht seo a mheas mar ghalar fíor, agus deacrachtaí míthaitneamhacha a bheith mar thoradh air.
Cúiseanna le forbairt osteochondrosis agus fachtóirí riosca
Is symptom an-choitianta le hathruithe sna dioscaí intervertebral ná pian. Tosaíonn othair ag mothú go bhfuil sé cheana féin ag aois 16-20, ach casann siad ar dhochtúirí chun cabhair a fháil níos gaire do 40 bliain. Is iad na cúiseanna le tosú luath an ghalair ná cosa cothroma, folláine choirp lag, droch-staidiúir nó róthrom. Bíonn stíl mhaireachtála neamhghníomhach ag déagóirí nua-aimseartha, a théann i bhfeidhm go diúltach ar chobhsaíocht an cholúin dromlaigh.
Cuireann na fachtóirí seo a leanas le forbairt an ghalair:
- aois;
- murtall;
- gortuithe dromlaigh (bristeacha, bruitíní);
- gníomhaíocht choirp iomarcach;
- neamhoird meitibileach sa chorp;
- predisposition oidhreachtúil;
- dálaí neamhfhabhracha comhshaoil;
- stíl mhaireachtála shuiteach;
- cásanna struis agus láithreacht droch-nósanna.
Tá daoine a dhéanann ró-ualach ar an spine, a fhanann in aon áit seasaimh (ina suí) ar feadh i bhfad, nó a stopann oiliúint rialta go tobann i mbaol galar den sórt sin a fháil. Cuimsíonn an grúpa riosca mná torracha, mná a bhaineann mí-úsáid as sála arda agus bróga míchompordacha.
Cineálacha agus céimeanna an ghalair
Tinneas cinn i míochaine nua-aimseartha is ea osteochondrosis, mar is minic a bhíonn diagnóis choitianta ina phianbhreith d’othair. Bíonn foirmeacha chun cinn den phróiseas paiteolaíoch mar thoradh ar phaiteolaíocht a bhraitear gan am. Go mall ach go dosheachanta, tá duine ag druidim le míchumas.
Déanann dochtúirí idirdhealú idir cineálacha éagsúla galair, ag brath ar shuíomh an ghalair:
- ceirbheacs;
- cófra;
- ceirbheacsach;
- lumbosacral.
Tá a leithéid de choincheap ann freisin mar osteochondrosis polysegmental, arb é is sainairíonna forbairt riocht paiteolaíoch i roinnt codanna den spine ag an am céanna. Léiriú contúirteach ar an gcineál seo galair is ea comhbhrú na gcríoch nerve agus soithigh fola an droma i ngar don inchinn.
Is é siondróm pian an symptom is coitianta de loit urghnách a chuireann isteach ní amháin ar mhótair, ach ar fheidhmeanna urlabhra duine freisin.
Sa leigheas, déantar osteochondrosis a aicmiú freisin de réir na gcéimeanna forbartha:
- osteochondrosis den 1ú céim (láithreacht pian tobann cosúil le turraing leictreach);
- osteochondrosis an 2ú céim (tharlaíonn greannú eilimintí an néarchórais imeallacha);
- osteochondrosis den 3ú céim (foirmiú diosca intervertebral herniated);
- osteochondrosis an 4ú céim (spondyloarthrosis agus ischemia an chorda dromlaigh a fhorbairt).
Tugtar aisiríoch ar an gceathrú céim den ghalar, toisc gur iarmhairt é ar chóireáil hernias intervertebral atá ag teacht chun cinn. Le linn na tréimhse seo, is minic a bhreathnaítear ar spondylolisthesis, arb é is sainairíonna ann sleamhnú na veirteabraí.
Conas agus cad a ghortaíonn le osteochondrosis?
Ní galar simplí é osteochondrosis an spine agus is féidir é a cheilt mar phróisis phaiteolaíocha eile nach mbaineann go hiomlán leis an gcnámharlach cnámh. Ní mheasann daoine go bhfuil tábhacht mhór ag baint leis an bpian suaiteach sa limistéar cúil agus cuirtear i leith tuirse coirp é tar éis lá crua ag an obair.
Mar sin féin, ba cheart fiú an míchompord nó an stiffness is lú sna matáin dromlaigh, arb iad na chéad "cloigíní" den ghalar iad, a chur ar an airdeall agus a bheith ina gcúis le dul i gcomhairle le speisialtóir.
Go cliniciúil, nochtann osteochondrosis é féin i réimse comharthaí, atá ag brath ar shuíomh an phróisis phaiteolaíoch. Má tá loit sa spine ceirbheacsach, tarlaíonn na hairíonna seo a leanas:
- pian sa mhuineál;
- tinneas cinn comhbhrúiteach;
- numbness na méara;
- teorannú soghluaisteachta an spine ceirbheacsach;
- pian sa ghualainn;
- géarchor agus tú ag casadh an chinn.
Má fhorbraíonn osteochondrosis thoracach, ansin tá pian le feiceáil sa spás idirscóideach agus sa chófra féin. Gearánann othair freisin pian i réigiún an chroí, comhbhrú idir na lanna gualainn agus míchompord a dhéanann aithris ar dhamáiste don intestines, don bholg nó don gallbladder.
Le defeat an spine lumbar, tá na hairíonna go hiomlán difriúil. Tá an pian logánaithe den chuid is mó sa chúl agus sna cosa íochtaracha, ag cruthú spasm matáin dian. Tá soghluaisteacht theoranta an spine lumbar, numbness agus tingling sna foircinní íochtaracha, suaitheadh ar fheidhmiú na n-orgán pelvic. Bíonn deacrachtaí le feiceáil maidir le solúbthacht agus síneadh an chúil, mar gheall ar stiffness agus soghluaisteacht theoranta an chúl íochtair.
Is sainairíonna é osteochondrosis polysegmental a tharlaíonn go minic nach dtarlaíonn ach na hairíonna sin ina mbíonn tionchar ar an spine. Pian lámhach, raon gluaisne laghdaithe, pian sna géaga, spasm matáin - tá na comharthaí seo go léir coitianta i gcodanna éagsúla den spine.
I bhformhór na gcásanna, spreagtar pian trí ualaí géara iomarcacha ar cholún an dromlaigh, mar shampla, meáchain a ardú nó fanacht i riocht míchompordach ar feadh i bhfad. Uaireanta is féidir fiú casacht agus sraothartach an pian a mhéadú.
Má deimhníodh an diagnóis, conas maireachtáil air
Sa lá atá inniu ann, níl osteochondrosis dromlaigh, cé gur diagnóis choitianta é, marfach. Is é an rud is mó ná go gcuirtear deireadh leis an gcúis ba chúis le forbairt an ghalair, agus go gcuirtear tús le cóireáil tháirgiúil go tráthúil. Tugtar tábhacht mhór freisin do bhearta coisctheacha a dhéantar chun athiompaithe an ghalair a chosc.
D’fhonn osteochondrosis a ruaigeadh, is gá teiripe casta a fhorordú, lena n-áirítear:
- drugaí a úsáid;
- tarraingt dromlaigh;
- suathaireacht;
- Teiripe aclaíochta;
- Fisiteiripe;
- acupuncture;
- teiripe láimhe;
- idirghabháil máinliachta (má léirítear é).
Ba chóir cúrsa cóireála aonair a shannadh do gach othar, ag brath ar fhoirm agus méid an loit dromlaigh. Chun tús a chur leis, ní mór do dhochtúirí stop a chur leis an bpróiseas scriosta dioscaí intervertebral de bharr athlasadh fíocháin.
Tar éis sin, roghnaítear modh chun matáin an droma a athbhunú agus a neartú, ar cheart dó tacú leis an spine sa suíomh riachtanach. Ligeann cóireáil chasta den sórt sin duit toradh an-éifeachtach a bhaint amach gan idirghabháil máinliachta a úsáid.
Moltaí chun breoiteacht a chosc
Ba cheart go dtiocfadh bearta coisctheacha ar dtús i gcónaí chun sláinte an choirp a chothabháil. Ós rud é go dtarlaíonn osteochondrosis den chuid is mó mar gheall ar bhrú méadaithe ar na dioscaí intervertebral, is gá cosc a chur ar fhorbairt a leithéid de riocht.
Ar dtús báire, moltar ró-ualú a dhéanamh ar an spine de bharr stíl mhaireachtála neamhghníomhach, geansaithe tobanna agus meáchain a ardú ar airm sínte. Tá sé an-tábhachtach cuair fiseolaíocha nádúrtha an spine a chaomhnú, a fhoirmítear ón naíonán.
Is prionsabal saoil coitianta agus riachtanach gach duine é staidiúir a choinneáil, beag beann ar aois agus inscne.
Tá spóirt laethúla ar fheabhas chun an cóirséad matáin a neartú, mar is annamh a théann osteochondrosis i bhfeidhm ar dhaoine cruaite agus forbartha go fisiciúil. Ba chóir gach cleachtadh a dhéanamh chomh fada agus is féidir leo agus tacú leis an spine.