Ba bhreá liom a bheith ag rith ó óige - gach cineál camchuairt, comórtas, rith mé maratón arís agus arís eile, ach le haois, chuir an chaitheamh aimsire seo mothú orm féin. Lean mé ar aghaidh ag rith gach lá, nocht mé mo chuid hailt d’ualaí troma. Dá bhrí sin, d’fhulaing mé pianta comhpháirteacha ar feadh roinnt blianta, shíl mé nach bhféadfainn rith a thuilleadh! Le linn na tréimhse seo, ar ndóigh, bhain mé triail as dornán de mhodhanna éagsúla, ach níor thug aon cheann acu an toradh inmhianaithe. Agus le déanaí, chuir roinnt cairde a bhí ag cóireáil a n-iníon 10 mbliana d’aois tar éis briste comhairle ar fhoirmiú Flekosteel i gcoinne pian sna hailt agus ar ais. Ar dtús níor theastaigh uaim aon rud a dhéanamh faoi seo, ach bhí fíor-eispéireas acu ar é a úsáid, agus d’áitigh siad, mar sin cheannaigh mé an fhoirmiú seo fós.
Fuair mo chairde a thug comhairle dom Flekosteel an pacáiste ar bhealach éigin trí chairde eile, ach fuair mé suíomh Gréasáin oifigiúil Flekosteel ar an Idirlíon agus d’ordaigh mé as sin. Is dócha gur féidir leat é a cheannach áit éigin eile, ach ní thiocfaidh aon bhréige ón suíomh Gréasáin oifigiúil.
Ní áirítear an glóthach seo, dála an scéil, i measc míochainí, mar sin, buíochas le Dia, ní raibh aon fhadhb ann oideas a fháil agus dul chuig ospidéil - sheol siad é gan aon cheist.
Déanta na fírinne, ó aon ghalair agus fo-iarsmaí agus gortuithe a bhaineann leis na hailt agus leis an gcúl. Ina measc seo tá osteochondrosis, airtríteas, radiculitis, scoliosis, agus go leor eile. Ní raibh agam ach braiteachtaí pianmhara ó ró-shrianadh na hailt.
Tá an comhdhéanamh á léamh agam le fada (sílim gur pointe tábhachtach é seo), ach seachas olaí, luibheanna agus sleachta éagsúla, ní bhfuair mé tada. Maidir leis seo, is buntáiste mór é don mhonaróir freisin, mar is léir láithreach go bhfuil an táirge nádúrtha, sábháilte, gan carn ceimiceán, mar a ghlactar leis anois.
Cheannaigh an teaghlach, ónar fhoghlaim mé faoin glóthach, é le haisghabháil ó ghortú - thit m’iníon ar an gclós súgartha agus bhris sí a cos. Bhí an briseadh deacair, agus mhol dochtúirí beart coisctheach cumhachtach a úsáid. Thug Flekosteel, fiú ag céim an téarnaimh, torthaí maithe - nuair a tháinig siad chuig an ospidéal le haghaidh cuairte eile, bhí iontas ar an dochtúir go ndeachaigh an leasú i bhfad níos gasta.
Feidhmchlár Glóthach
Léigh mé freisin conas an uirlis seo a úsáid ar an Idirlíon, cé go raibh treoir ar an bpacáiste féin.
Is é an rud is mó a chuimhním air ó gach cineál comhtháirge a úsáid ná nach féidir iad a chuimilt isteach sa chraiceann an iomarca. Ar an gcéad dul síos, nuair nach raibh a fhios agam go fóill, tharla sé tar éis dom é a chuimilt isteach, go dtitfeadh an craiceann nó go dtosódh sé ag pian níos mó fós. Sin é an fáth gur fearr an glóthach a chur i bhfeidhm ar an limistéar faidhbe agus ligean dó scíth a ligean ar feadh leathuaire go dtí go n-ionsófar é. Tá sé tábhachtach ag an am céanna a bheith in aon áit amháin, gan éirí suas, gan rith, ar shlí eile is beag toradh a bheidh ann.
Cuireadh cóireáil orm ar an mbealach seo ar feadh míosa go leith - chuir mé an fhoirmiú i bhfeidhm 2-3 huaire sa lá, go minic ar maidin roimh an obair agus go déanach san iarnóin, nuair a bhí sé in am sosa.
Fiú nuair a smeartha mé na hailt le glóthach ar dtús, tar éis thart ar 15 nóiméad d’éirigh sé i bhfad níos éasca - de réir a chéile thosaigh an teannas láidir ag imeacht, móide, chonaic mé conas a thosaigh dath an chraiceann ag athrú de réir a chéile, bhí at beag ann - agus thosaigh siad ag sosa. Tar éis cúpla seachtain, thosaigh mé ag rith arís, agus mhéadaigh mé an t-ualach. Tá na hairíonna go léir beagnach imithe go hiomlán, ach thosaigh mé ag caitheamh leis an scéal níos mó d’aon ghnó - ní dhéanaim mo chosa a luchtú an iomarca, glacaim sosanna idir rith. Cé nach bhfuil aon riachtanas criticiúil ann anois, cheannaigh mé cúpla paca glóthach eile fós - úsáidfidh mé é ó am go ham lena chosc.