Tá an-tóir ar chóireáil osteochondrosis sa bhaile fós, in ainneoin toirmisc dochtúirí faoi fhéinchógas. Má tá tú ag lorg conas osteochondrosis a chóireáil le leigheasanna tíre, cuimhnigh nach mbeidh modhanna cóireála traidisiúnta in ann osteochondrosis a ruaigeadh go hiomlán. Níl sa fhaoiseamh a bhraitheann tú agus tú ag ól brat, ointments a chur i láthair tinn ach cosc sealadach ar na hairíonna. Go deimhin, is féidir le leigheas traidisiúnta cabhrú le pian a bhainistiú.
Na leigheasanna tíre is éifeachtaí le haghaidh osteochondrosis: decoctions agus insiltí, folcadáin íocshláinte, comhbhrúite.
Casann daoine ar mhodhanna na míochaine traidisiúnta mar gheall ar an éifeacht tapa anailgéiseach. Más mian leat a fháil amach conas osteochondrosis a chóireáil sa bhaile, is fearr teicnící den sórt sin a úsáid le haghaidh géarú géar ar osteochondrosis, aontaigh seo ar dtús le do dhochtúir. Is féidir éifeacht ailléirgeach a bheith ag roinnt comhpháirteanna insiltí, decoctions, ointments, folcadáin má úsáidtear iad in éineacht le cúrsa míochainí a fhorordaíonn dochtúir. Níl sa chóireáil ar osteochondrosis le leigheasanna tíre ach breisiú leis an bpríomh-cheann.
Decoctions luibhe
Nuair a dhéantar osteochondrosis den spine thoracach a chóireáil sa bhaile, beidh leigheasanna tíre an-éifeachtach ag baint úsáide as decoctions agus insiltí ilchomhpháirteacha. Tá an chuid is mó de na insiltí seo bunaithe ar na buntáistí a bhaineann le mil, ar féidir leo riocht duine a fheabhsú go suntasach. Le cabhair uathu, is féidir leat osteochondrosis a chóireáil sa bhaile.
Fréamhacha lus na gréine
Tá airíonna míochaine ag fréamhacha lus na gréine. Chun an brat a ullmhú, caithfidh tú an comhábhar a thriomú roimh ré. Tá 8 ngloine de fhréamhacha lus na gréine triomaithe i gceist le cúrsa iomlán na cóireála seo. Ullmhaítear an brat sa chomhréir seo a leanas: do 3 lítear uisce 250 gram de fhréamhacha (1 ghloine). Tar éis an t-uisce a fhiuchadh, ba chóir go dtógfadh sé timpeall 5 nóiméad. Caithfear an druga a ól roimh bhéilí, leath gloine. Is leor an brat ar feadh 3 lá.
Cóin sprúis
Cabhróidh an leigheas tíre seo le fáil réidh le osteochondrosis go sealadach, déan dearmad faoi phian. Maireann cúrsa na cóireála in aghaidh na míosa. Sa titim, ní mór duit 30 cón sprúis a bhailiú san fhoraois. Gach lá, déantar cón amháin a dhoirteadh le huisce fiuchta san oíche, roinntear brat den sórt sin ina dhá chuid: cuid amháin ar maidin, an ceann eile don tráthnóna. Déantar an nós imeachta arís agus arís eile gach lá ar feadh míosa.
Fágann currant
Tá cóireáil mhalartach le decoction ar duilleoga currant an-éifeachtach le haghaidh osteochondrosis. Is gá 4 duille currant a dhoirteadh le leath lítear d’uisce fiuchta thar oíche. Ar maidin, brú an insileadh trí cheesecloth agus ól in aghaidh an lae.
Gallchnónna
Is féidir cóireáil a dhéanamh ar osteochondrosis sa bhaile freisin le cabhair ó insileadh gallchnónna. Níor chóir go mbeadh an fómhar anuraidh, ach úr. Is gá 3 kg de chnónna a chop agus leath lítear vodca a dhoirteadh. Ba chóir an brat a ionghabháil ar feadh coicíse, agus ina dhiaidh sin déantar an leacht a scagadh trí cheesecloth agus a ithe gach lá, 1 taespúnóg. Is fearr an cúrsa cóireála seo a athdhéanamh arís.
Síol Dill
Is leigheas den scoth le haghaidh osteochondrosis decoction ar shíolta dill. Is gá leath lítear vodca a dhoirteadh isteach i gloine síolta. Déantar an brat a ionghabháil ar feadh 10 lá agus itheann sé spúnóg bhoird amháin in aghaidh an lae.
Duilleog bá
Bealach eile chun pian in osteochondrosis a ruaigeadh ná decoction ar duilleog bá. Le haghaidh cócaireachta, ní mór duit 5 g de dhuilleoga triomaithe a dhoirteadh le leath lítear uisce agus a fhiuchadh ar feadh 5 nóiméad. Tar éis sin, déantar an brat a ionghabháil i thermos ar feadh 12 uair an chloig. Úsáidtear an druga ar feadh 3 lá, agus leanann sos seachtaine ina dhiaidh sin agus déantar an cúrsa arís.
Craobhóga piorra
Le haghaidh cócaireachta, ní mór duit 7 mbrainse piorraí a thógáil agus lítear uisce a dhoirteadh. Fan 5 nóiméad tar éis fiuchadh agus doirt isteach i thermos. Déantar an brat a ionghabháil ar feadh roinnt uaireanta an chloig, agus ina dhiaidh sin tá sé réidh le húsáid laistigh de 10 lá.
Fréamhacha neantóige
Le haghaidh cócaireachta, ní mór duit 2 spúnóg bhoird de fhréamhacha triomaithe líonta a thógáil agus iad a ghearradh ina bpíosaí beaga. Ansin measc le leath lítear uisce agus boil ar feadh 5 nóiméad. Tar éis don bhrat fuarú, brú é agus measc le 1 spúnóg bhoird de sú glan. Tá an druga roinnte ina chodanna agus ar meisce in aghaidh an lae.
Mil, soilire agus cnónna
Le haghaidh cócaireachta, glac 300 g de chnónna brúite agus an méid céanna fréamhacha soilire triomaithe, measc. Ansin cuir 300 g de mil leis. Stóráiltear an meascán ar feadh 9 lá i seomra te gan solas. Tógtar é roimh bhéilí, 1 spúnóg bhoird trí huaire sa lá.
Mil, líomóid agus gairleog
Le haghaidh cócaireachta, teastaíonn 5 liomóidí gan craiceann agus 5 chinn gairleog, brúitear na táirgí i ngreille feola agus measctar iad. Tar éis sin, cuirtear 0. 5 lítear meala leis. Fágtar an meascán ag insileadh i seomra gan solas. Moltar 1 taespúnóg a úsáid 3 huaire sa lá ar feadh míosa.
Meascán de shíolta éagsúla
Is iad na síolta is úsáidí le haghaidh cóireála droma ná síolta plandaí den sórt sin: peirsil, lus an choire, lín, soilire, poipín. Caithfear iad a thógáil i gcainníochtaí comhionanna, ansin iad a mheascadh agus a bhrúite i ngreille caife. Glac meascán den sórt sin, 1 taespúnóg roimh bhéilí, nite síos le haon deoch (tae más féidir). Is é fad an chúrsa 14 lá, seachtain scíthe, arís 14 lá.
Mil, líomóid agus peirsil
Le haghaidh cócaireachta, glac 150 g de dhuilleoga peirsil agus 250 g de fhréamhacha, measc le 250 g de liomóidí claonta. Corraigh, meileann agus cuir 300 g de mil leis. Is gá teaspoon a thógáil roimh bhéilí ar feadh míosa iomláine. Tar éis sos tríocha lá, déantar an cúrsa arís agus arís eile. Tá an-tóir agus an-éifeachtach ar chóireáil den sórt sin ar osteochondrosis an spine thoracach trí mhodhanna tíre.
Ointments agus cuimilt
Tá cóireáil osteochondrosis an spine le leigheasanna tíre an-éifeachtach, ach is minic a bhíonn éifeachtacht roinnt modhanna níos airde ná modhanna eile. Mar shampla: tá roinnt leigheasanna níos oiriúnaí chun cuid amháin den spine a chóireáil, agus cuid eile do chuid eile. Is féidir leat ointments agus bruscar a ullmhú atá an-éifeachtach chun osteochondrosis an spine ceirbheacsach a chóireáil sa bhaile.
Tá ointments bunaithe ar uisce driogtha nó ola. Féadfaidh an chuid eile de na comhábhair a bheith éagsúil ag brath ar na h-oidis a mholtar. Tá cóireáil mhalartach den sórt sin an-éifeachtach chun an galar a dhéanamh níos measa agus chun deacrachtaí a chosc.
Elderberry
Le haghaidh cócaireachta, teastaíonn buidéal uait le toilleadh leath lítear. Ní mór 75% den bhuidéal a líonadh le elderberries, caithfear an 25% eile a líonadh le halcól. Tar éis é a ullmhú, ba chóir an ointment a ionghabháil ar feadh 7 lá. Úsáidtear an ointment críochnaithe chun na ceantair nó na comhbhrúite atá ag teastáil a chuimilt.
Bláthanna lilac
Le haghaidh cócaireachta, ní mór duit buidéal a thógáil le toilleadh leath lítear. Líontar 75% den bhuidéal le bláthanna lilac agus tamped go docht. Déantar an ointment a ionghabháil ar feadh 10 lá. Beidh sé níos éifeachtaí an ointment a úsáid dhá uair sa lá.
Lemon bunaithe
Le haghaidh cócaireachta, ní mór duit coimeádán beag a thógáil, an sú go léir a fháscadh ó líomóid amháin isteach ann. Ar aghaidh, measc an sú leis an méid céanna iaidín. Beidh ointment den sórt sin an-éifeachtach ní amháin don réigiún ceirbheacsach, ach do chodanna eile den spine freisin.
Ointment ubh fínéagar
Le haghaidh cócaireachta, teastaíonn coimeádán uait ina ndéantar ubh sicín amh a dhoirteadh agus a mheascadh le fínéagar den toirt chéanna. Ina dhiaidh sin, ní mór duit im a chur leis, ag meáchan 100 g. Nuair a bhíonn an chomhsheasmhacht aonchineálach, tá an ointment réidh le húsáid. Úsáid an cineál ointment seo roimh am codlata.
Folcadáin cneasaithe
Tá bealach eile ann chun osteochondrosis a chóireáil le leigheasanna tíre - folcadáin luibhe íocshláinte. Is féidir folcadáin a úsáid ní amháin chun críocha glantacháin, ach freisin chun leighis a dhéanamh, na luibheanna míochaine cearta agus a méid a roghnú. Níor chóir folcadáin, cosúil le haon mhodhanna malartacha eile chun osteochondrosis a chóireáil, a ghlacadh ach amháin tar éis dul i gcomhairle le dochtúir. I roinnt cineálacha osteochondrosis, d’fhéadfadh siad a bheith contraindicated.
Chun osteochondrosis an spine a chóireáil le cabhair folcadáin, ní mór duit roinnt oidis a bheith agat chun iad a ullmhú i gceart:
- Folctha le duilleoga beithe. Le haghaidh cócaireachta, ní mór duit duilleoga beithe a ghrúdú. Ba chóir go dtógfadh an nós imeachta snámha thart ar leath uair an chloig. Ba chóir go mbeadh an t-uisce beagán te.
- Folctha castáin. Chun ullmhú, crush an castán agus é a fhiuchadh ar feadh 15 nóiméad. Ansin doirt isteach i ndabhach agus tóg é ar feadh thart ar 20 nóiméad.
- Folctha snáthaide. Is gá roinnt snáthaidí a bhailiú ó na crainn san fhoraois, é a fhiuchadh ar feadh thart ar 20 nóiméad. Ansin doirt an brat isteach sa dabhach agus tóg é ar feadh thart ar 25 nóiméad.
- Folctha Camomile. Is gá uisce fiuchta a dhoirteadh thar an chamomile agus ligean don bhrat brew ar feadh leath uair an chloig. Ansin is féidir leat an druga a scagadh agus folctha a thógáil.
- Folctha bhliosán gréine Iarúsailéim. Is gá buicéad a líonadh le toilleadh 10 lítear, Eascraíonn agus duilleoga bhliosán gréine Iarúsailéim, uisce fiuchta a dhoirteadh os a gcomhair, fanacht 20 nóiméad. Doirt an leacht isteach sa dabhach. Tógann an nós imeachta folctha 15 nóiméad.
Le haghaidh cóireála níos éifeachtaí ar osteochondrosis an spine, ba chóir go mbeadh fad na cóireála thart ar sheachtain. Tá éifeacht suaimhneach agus ceansaithe ag folcadáin, faoiseamh a dhéanamh ar spásmaí agus faoiseamh a fháil ó phian. Ní amháin go bhfuil cóireáil bhaile den sórt sin tairbheach ach taitneamhach freisin.
Comhbhrúite
Comhbhrúitear modh eile, a bhaineann le cóireáil le leigheasanna tíre. Má tá tú ag lorg conas fáil réidh le pian agus spásmaí matáin le osteochondrosis, bain triail as oidis chomhbhrúite:
- Oideas uimhir 1. Measc méideanna comhionanna de mustaird thirim agus vodca le 3 whites uibheacha amh buailte. Ansin fág ag insileadh ag teocht an tseomra i seomra gan lasadh ar feadh 12 uair an chloig.
- Oideas uimhir 2. Roinnimid an tuaslagán iomlán go coinníollach ina chodanna: mil - 2 chuid, vodca - 3 chuid, sú aló - 1 chuid. Corraigh agus fág ag insileadh ag teocht an tseomra i seomra gan lasadh ar feadh 12 uair an chloig.
- Oideas uimhir 3. Chun osteochondrosis a chóireáil le horseradish, ní mór duit a dhuilleoga a thógáil, uisce fiuchta a dhoirteadh os a gcomhair, ansin iarratas a dhéanamh ar an láthair tinn. Dá bhrí sin, déileálaimid le foirmeacha troma osteochondrosis.
Próifiolacsas
Is cuma cé chomh héifeachtach agus atá leigheasanna tíre i gcóireáil osteochondrosis, tá sé tábhachtach a thuiscint nach ndéanann siad ach riocht an othair a mhaolú go sealadach. Go ginearálta, is fearr cuma osteochondrosis a chosc ná smaoineamh ar conas é a chóireáil níos déanaí. Dá bhrí sin, déan monatóireacht i gcónaí ar do staidiúir, go háirithe má tá an obair neamhghníomhach agus neamhghníomhach.
Chun do chúl a choinneáil sláintiúil, ní mór duit na bunrialacha a leanúint agus tú ag suí ag an ríomhaire:
- Tá an tábla den airde riachtanach ionas nach mbeidh sé ag tóraíocht;
- Tá sé riachtanach go bhféachfaidh na súile ar bharr an mhonatóra nuair a bhíonn an cúl cothrom;
- Ba cheart go mbeadh an fad go dtí an monatóir sa chaoi is go bhfeicfidh tú gach rud go soiléir agus nach sleamhnóidh tú.
Teastaíonn cathaoir chompordach ríomhaire ionas gur féidir leat claonadh siar ar a dhroim. Ní mór duit an regimen laethúil a urramú freisin, an méid ceart ama a chodladh, toisc go bhfuil sé i mbrionglóid go luíonn ár gcorp. Níor chóir go mbeadh an leaba ró-bhog ionas go gcoinníonn an cúl an seasamh ceart le linn codlata. Ba chóir go mbeadh an pillow an méid ceart duitse.
Ná déan dearmad faoi chothú: caithfidh sé a bheith cothromaithe, saibhir i vitimíní agus mianraí, ionas nach mbeidh cnámha agus hailt ag fulaingt ó easnamh cailciam.
Tá gníomhaíocht choirp an-tábhachtach freisin don spine agus don chorp ar fad. Feabhsaíonn sé feidhmiú an chórais cardashoithíoch, neartaíonn sé matáin, déanann sé na hailt ag obair agus fanann siad soghluaiste.